«Wake up!» в городском парке

Более тысячи четырехсот часов для здоровья. В Ивантеевке в этом году дан старт широкомасштабного проекта «Wake up». Проект организаторы подали на соискание премии «Наше Подмосковье». Организатор проекта Валерий Сгибнев, инструктор по физкультуре, называет главной задачей зарядки популяризацию здорового образа жизни в Ивантеевке.

Занятия проходят на свежем воздухе, в городском парке, дважды в неделю: по субботам и понедельникам, каждый раз упражнения усложняются. Немаловажный аспект — обучение жителей правильной постановке дыхания, опорно-двигательной гимнастике. Упражнения проводятся на развитие всех групп мышц, их выполнять могут как дети, так и люди старшего поколения.

Всего в проекте «Wake up»принимают участие от 15 до 70-80 человек еженедельно. Общее количество участников проекта превысило 500 человек. Сейчас обсуждается организация цикла подобных тренировок для дошкольников.

Показать ещё

Новости по теме

Back to top button
Close