Поиск
Generic filters
Exact matches only

В парк на зарядку!

физзарядка в парке

Начинаем новую неделю правильно. Комплексный молодежный центр и отдел по делам молодежи провели зарядку в городском парке. Вместе с молодежью заряжался энергией глава Ивантеевки и сотрудники администрации.

Не для рекордов, а для собственного здоровья и хорошего самочувствия. Специальный комплекс упражнений разработан для людей с любым уровнем спортивной подготовки. Валерий проводит такую зарядку на свежем воздухе для всех желающих в 3-й раз и приглашает поучаствовать не только молодежь, но и старшее поколение.

Размять все группы мышц, подышать свежим воздухом и пообщаться. Зарядка обладает общеукрепляющим эффектом, улучшает подвижность суставов, осанку и метаболизм. Глава города вместе с сотрудниками администрации поддерживает здоровый образ жизни.

Заканчивается зарядка медитативными и дыхательными упражнениями, настроем на новый день и новую неделю. Комплексный молодежный центр и отдел по делам молодежи планируют проводить бесплатную зарядку для ивантеевцев каждую субботу в 9 утра.

Новости по теме