Участники Ивантеевского отделения клуба «Активное долголетие» ежедневно отправляются на велосипедные прогулки по городскому парку

Участники Ивантеевского клуба «Активное долголетие» ежедневно отправляются на велосипедные прогулки по городскому парку

Жителям серебряного возраста велосипедные прогулки будут особенно полезны, конечно, если правильно рассчитывать нагрузку.

Среди положительных моментов катания на велосипеде можно отметить: укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы, избавление от гиподинамии, да и просто это отличный повод выбраться из дома и насладиться природой!

Участники Ивантеевского клуба «Активное долголетие» ежедневно отправляются на велосипедные прогулки по городскому парку. В бесплатном велопрокате можно подобрать удобный велосипед.

При выборе велосипеда предпочтительнее остановится на байке с низкой рамой и низкой расслабленной посадкой. Удобное сидение позволит кататься долго с комфортном, а багажник сделает из велосипеда не только прогулочное, но и полноценное транспортное средство.

Показать ещё

Новости по теме

Back to top button