Самоизоляция не повод забывать о спорте!

Во время самоизоляции подмосковные спортсмены тренируются дистанционно.

В Московской области с 13 марта действует режим повышенной готовности, а также с середины марта закрыты для посещения все спортобъекты и прекращены занятия в спортшколах. В связи с этим в спортшколах и училищах Подмосковья для спортсменов был разработан индивидуальный план дистанционных занятий.

Учебные занятия спортсменов проходят ежедневно в режиме видеоконференций в Zoom и Skype. В таком же режиме спортсмены сдают сессию и дистанционно проходят производственную практику.

Спортивная подготовка осуществляется согласно индивидуальному плану, который сформирован для каждого с учетом его возраста, пола и наличия специального инвентаря. Длительность тренировок также различается в зависимости от этапа выполнения плана, вида спорта и возраста спортсмена. Каждый день подопечные присылают своим тренерам видеоролики с выполнением упражнений, а несколько раз в неделю участвуют в групповых видеоконференциях, где происходит анализ их выступлений на соревнованиях, разбор ошибок и, если необходимо, корректируется тренировочный процесс. В отдельных случаях тренер ведет индивидуальное занятие в прямом эфире.

Также под руководством некоторых спортсменов и тренеров из Московской области проводят онлайн-тренировки «Живу спортом». В дистанционном формате они становятся ведущими занятий одновременно для нескольких тысяч зрителей.

Показать ещё

Новости по теме

Back to top button
Close