На территории Московской области установилась устойчивая жаркая погода

На территории Московской области установилась устойчивая жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.

Памятка по профилактике перегрева:
— Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.
— При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание.
— При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей.
— В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости.
— Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей.
— В течении дня рекомендуется по возможности принять прохладный душ.
— Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей.

Показать ещё

Новости по теме

Back to top button