Кому нельзя купаться в проруби?

Этой ночью православные христиане отметят светлый праздник Крещения Господня. Наверняка многие планируют присоединятся к традиционным крещенским купаниям. Однако есть нюансы, для нашего организма погружение в ледяную прорубь – большой стресс. Пушкинские медики рассказали о мерах предосторожности.

Купание в проруби противопоказано людям с хроническими заболеваниями:

— воспалительными заболеваниями носоглотки (отит, гайморит);
— бронхолегочными;
— сердечно-сосудистыми;
— центральной нервной системы;
— остеоартроз; 
— остеохондроз позвоночника. 

«Теоретически, купание в ледяной воде полезно для организма, но только тем, кто к этому подготовлен! Не стоит идти в купель за компанию. Если человек не готов, последствия могут быть весьма печальны», — отмечает заведующая поликлиникой №2 Ирина Петросян.

Нежелательно:
— находиться в проруби более 1-2 минут;
— погружаться с головой (это может вызвать спазм сосудов головного мозга).

Рекомендуется взять запасную сухую одежду и чай в термосе.

Ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь! И, конечно, не стоит забывать про соблюдение социальной дистанции.

Берегите себя и будьте здоровы!

Показать ещё

Новости по теме

Back to top button